SAMARINDA – Menjelang ajang Pra Pekan Olahraga Pelajar Nasional (Pra POPNAS), atlet pencak silat Kalimantan Timur tengah menjalani latihan intensif dengan target mengukir prestasi sebanyak mungkin di arena nasional. Muhammad Arya Duta Sempurna, pelatih pencak silat tim Kaltim, menjelaskan bahwa persiapan para atlet sudah hampir mencapai titik maksimal.
“Latihan pagi dimulai pukul 6 hingga pukul 8, dan latihan sore biasanya dari pukul 14.30 sampai 16.30. Kadang-kadang jadwal latihan kami sesuaikan dengan jadwal pertandingan, jadi bisa berbeda-beda,” ujar Arya.
Menurutnya, penyesuaian jadwal latihan ini penting agar para atlet terbiasa dengan kondisi pertandingan yang mungkin akan berubah-ubah.
Di luar jadwal latihan yang sudah ditetapkan, Arya mengungkapkan bahwa beberapa atlet menambah jam latihan secara mandiri di antara sesi pagi dan sore. Hal ini mereka lakukan untuk mempertajam teknik dan kesiapan fisik.
“Biasanya mereka menambah jam latihan sendiri di siang hari, antara sesi pagi dan sore,” tambahnya.
Dengan pertandingan yang semakin dekat, Arya memastikan bahwa fokus latihan saat ini lebih diarahkan pada teknik, sementara fisik para atlet sudah berada dalam kondisi optimal.
“Karena pertandingan semakin dekat, fokus lebih ke teknik. Secara fisik, insya Allah mereka sudah siap,” tegas Arya.
Sebagai pelatih, Arya memiliki harapan besar bagi timnya. Ia menargetkan agar para atlet dapat lolos ke ajang POPNAS dan membawa pulang medali sebanyak mungkin.
“Harapannya, semoga anak-anak bisa memberikan hasil terbaik dan lolos ke POPNAS. Target kami tentu sebanyak-banyaknya medali. Sebagai pelatih, pasti berharap mereka bisa menunjukkan yang terbaik,” tutup Arya. (ADV)
